Zen en de kunst van het schaatsenrijden

Schaatsen is de enige sport waarbij je langzaam moet bewegen om snel vooruit te komen.

Een zenverhaal:
Wat ís zen?" vroeg de filosoof aan zijn zenmeester. "Eerst drinken we thee," zei deze tot zijn gast en hij begon diens kopje in te schenken. Maar hij bleef doorschenken, zelfs toen het kopje overstroomde. De filosoof keek onthutst toe, want uit verhalen wist hij dat zen-meesters erg gedisciplineerd zijn en geen druppel water lichtvaardig verspillen..
"Kijk," zei de meester met een fijn lachje, "met uw hoofd is het als met dit kopje. Het zit al helemaal vol. Met woorden, definities; met weten hoe de dingen horen en hoe ze zeker niet horen, met wat je wil en beslist niet wil. Als je wilt weten wat zen is, moet je eerst je hoofd leegmaken. Pas dan zul je voor de eerste keer zien en weten."

Zo is het ook met schaatsen. Als je wilt leren schaatsen, moet je eerst dingen achter je laten, gewoontes loslaten. Bijvoorbeeld de ingeroeste gewoonte dat als je snel wilt je dan snel je benen moet bewegen. Als je snel wilt schaatsen, moet je leren langzaam te bewegen. Glijden moet je, afzetten en dan rust: glijden.